Carrot Cake

Ingrédient pour 8 à 10 personnes :
  • 600 g de carottes ;
  • 150 g de farine T65 (farine de riz pour une version sans gluten) ;
  • 50 g de sirop d’érable ;
  • 3 œufs ;
  • 1 càc de cannelle ;
  • 1 càs de sucre complet ;
  • 1 sachet de levure chimique ;
  • 100 g de fromage blanc (pour les plus gourmands vous pouvez le remplacer par 65 g de beurre) ;
  • 100 g de cerneaux de ; noix
  • 45 g de raisins secs.

Préparations :

  1. Faire cuire les carottes 20 minutes à la vapeur ;
  2. Préchauffer le four à 180° (th.6) ;
  3. Dans un grand saladier, mélangez la farine, la levure, le sirop d’érable, les oeufs entiers, la cannelle, le fromage blanc ;
  4. Concassez les cerneaux de noix ;
  5. Écrasez les carottes à la fourchette et séchez-les à la spatule dans une casserole à fond large, 10 min à feu moyen ;
  6. Ajoutez les au mélange avec les raisins secs ;
  7. Versez le tout dans un grand moule à cake huilé et fariné et enfournez 40 min environ ;
  8. Laissez bien refroidir avant de déguster.

Pour ceux qui sont intéressés par l’apport nutritionnel, le voici pour une part :

  • Glucides : 21 g
  • Dont sucres : 9 g
  • Lipides : 10 g
  • Protéines : 9 g
Bonne dégustation !
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